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スタジオについて

2024
​<6月スタジオスケジュール>

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パーソナル ボディメンテナンス

「ヨガ」「ピラティス」「トレーニング」「マッサージ」

を組み合わせたオリジナルメソッドを

基本とした、パーソナルメンテナンス。

お客様のご要望、状態によってメニューを

カスタマイズいたします。

ヨガで柔軟性を向上させ、呼吸法で自律神経を整える。

トレーニングとピラティスで筋肉量を増やし

基礎代謝をアップ、

身体が内側から温まったところで

リンパの詰まりや滞りを排出します。

60分 7,000yen (税込)

*初回レッスンは無料です。

​*お支払いは現金または

 Paypay払いのみとなります。

 

レッスンの空き状況は公式LINEにて配信して

おりますので、お手数をお掛けいたしますが

​ご登録を【こちら】からお願いいたします。

ご予約は LINE もしくは

【メール】、【お問い合わせ】より

お願いいたします。

インストラクター紹介

​インストラクター

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​武田 さやか

「mahoroba」のレッスンは解剖学や生理学に基づき

より身体の仕組みに沿った身体の動き方、姿勢改善に繋がるポイントを毎回お伝えさせて頂いております。レッスンの間だけでなくその後の生活も心と体が豊かになれるようにお手伝いできたらと思っております。

<資格・経歴>

全米ヨガアライアンスRYT200取得

YICインド政府公認ヨガインストラクター

陰ヨガベーシックコース修了

VAJAパーソナルトレーナー

アーユルヴェーダセラピスト

関東を中心にスポーツクラブやヨガスタジオにて

ヨガや調整系のレッスン、介護施設でのストレッチレッスン

などを経験後、つくば市でパーソナルスタジオをオープン。

お問い合わせ

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お問い合わせは下記フォームより

​お願いいたします。

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